Gemeinsam Qigong üben

 

In dieser besonderen Zeit scheint es eine gute Idee zu sein, sich kraftspende Rituale zu erobern.
Um den Schritt in eine tägliche Übungspraxis zu erleichtern, lade ich alle Qigongerfahrenen bis zum 10. Januar
zum gemeinsamen Üben ein. Hierfür werde ich regelmäßig für 15-30 Minuten meinen Zoom-Raum öffnen
und ihr könnt einfach mitmachen.
Es wird keine Anleitungen wie im Kurs geben, aber gerne können wir uns im Anschluss über Fragen austauschen.
 
Nach dem Motto „Gib, was es dir wert ist“ möchte ich euch bitten,
für jede Übungseinheit ein paar Euro an das Kulturquartier Münster zu spenden, wenn es euch möglich ist.
Gerne im Januar auf einen Rutsch, je nachdem, wie oft ihr dabei wart. 
Hoffentlich können wir dann ab April wieder in den schönen Räumlichkeiten üben :-))
Wer selber gerade gucken muss, wo er bleibt, ist herzlich zu einer kostenlosen Teilnahme eingeladen! 
Eine Anmeldung ist nicht nötig.
 
Geplante Termine:  (Fast) immer ab 19.00 Uhr 
Mi, 16.12. / Fr, 18.12. / So, 20.12./ Mo, 21.12.  / Mi, 23.12. / Fr, 25.12. / So 27.12. / Mo, 28.12. / Mi, 30.12. 
 
Fr, 01.01. / 17 Uhr!  Sitzen-in-Stille (Bitte Meditationskissen oder Stuhl bereithalten)
So, 03.01. / 19.00 Uhr / Übungen-in-Bewegung
Mo, 04.01. / 19.00 Uhr / Übungen-in-Bewegung
Mi, 06.01.  / 19.00 Uhr / Übungen-in-Bewegung
Fr, 08.01. / 19.00 Uhr / Übungen-in-Bewegung
So, 10.01. / 19.00 Uhr / Sitzen-in-Stille (Bitte Meditationskissen oder Stuhl bereithalten)
 
Den Zoom-Link, über den ihr an den Übungstreffen teilnehmen könnt, schicke ich euch gerne auf Anfrage zu.
Er gilt für alle angegebenen Termine.

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1. Halbjahr 2021

 

 

Online-Kurs Qigong Yangsheng / Die 15 Ausdrucksformen, Teil 2

 

Gesundheitsfördernde Übungen nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui

 

 

Auf Anfrage: Kennenlernen und Vorab-Technik-Check auf Zoom am 05.01.2021, 18.15 Uhr

 

Präventionskurs:     Dienstag, 12.01. - 23.03.2021, 18.15 - 19.15 Uhr  (Am 16.03.21 findet kein Kurs statt!)

 

Kosten:  100€ / 10 Kursstunden  (vorübergehend ermäßigte Kosten aufgrund des Online-Formats)

 

Ort: Online über Zoom (Der Link wird nach der Anmeldung zurgeschickt.)


Anmeldung: Nadine Reiner, 0251-9816763 oder reiner1973@online.de

 

Auch der Online-Kurs ist anteilig erstattungsfähig!

 

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Ab April hoffentlich wieder live...    Qigong Yangsheng im Kulturquartier Münster!

 

Qigong Yangsheng / Die 15 Ausdrucksformen (1-15)

 

Gesundheitsfördernde Übungen nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui

 

Präventionskurs:   Dienstag, 13.04. - 22.06.2021, 18.15 - 19.15 Uhr   (Am 18.05.21 findet kein Kurs statt!)

 

Kosten:  120€ / 10 Kursstunden 

 

Ort: Kulturquartier Münster, Rudolf-Diesel-Straße 41, 48157 Münster


Anmeldung: Nadine Reiner, 0251-9816763 oder reiner1973@online.de

 

Die Kursgröße richtet sich nach den aktuellen Vorgaben des Ordnungsamtes Münster zur Corona-Lage.

Grundsätzlich geschieht die Teilnahme auf eigene Verantwortung.

 

 

Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen Zuschüsse gegen Vorlage einer Teilnahmebescheinigung,

die (nach regelmäßiger Teilnahme) am Ende des Kurses ausgestellt wird!

 

 

Hier findest du Bilder und Informationen zum Übungsort. Wir üben im "Saal".

https://www.kulturquartier-muenster.de

 

Medizinische Gesellschaft für Qigong Yanghsheng:

https://www.qigong-yangsheng.de

 

 

 

 

 

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